Aromaterapia to metoda medycyny naturalnej polegająca na terapii wielu dolegliwości olejkami eterycznymi z roślin, stosowanymi poprzez inhalacje za pomocą nawilżaczy powietrza, przez skórę oraz wewnętrznie. Aromaterapia traktuje pacjenta jako integralną całość i jej zabiegi mają na celu poprawę ogólnej kondycji organizmu człowieka poprzez przywrócenie mu równowagi czyli homeostazy oraz pobudzenie jego naturalnych sił odpornościowych. Historia tej niezwykłej i kolorowej w zapachy zdrowotnej terapii jest bardzo długa i sięga, aż czasów sumeryjskich (3000 roku p.n.e.).
W trakcie zajęć używane są olejki (doTERRA) z dyfuzora.
Olejki doTERRA (dar ziemi) to eteryczne olejki, które są starannie destylowane z roślin zebranych w idealnym momencie ich rozkwitu przez doświadczonych hodowców z całego świata, aby uzyskać idealny skład i skuteczność ekstraktu. Każdy olejek eteryczny doTERRA jest również dokładnie testowany zgodnie z rygorystycznym protokołem jakości CPTG Certified Pure Therapeutical Grade ® . Posiadają one najwyższy standard i renomę dla naturalnie bezpiecznych, czysto skutecznych olejków eterycznych o jakości terapeutycznej.
Olejek eteryczny ma nie tylko wiele zalet zdrowotnych, ale także ma właściwości smakowe i zapachowe. W skoncentrowanej postaci olejki eteryczne mogą być stosowane także jako suplementy diety w celu uzyskania bardziej ukierunkowanych i silnych korzyści zdrowotnych.
Skład olejków eterycznych jest bardzo złożony, bowiem każdy ze składników posiada unikalny zestaw właściwości biochemicznych, który na różne sposoby reaguje z naszymi komórkami i narządami. Mechanizmy działania wykazują pozytywne rezultaty terapeutyczne.
W zależności od potrzeby stosowane są np.:
Rozmaryn zmniejsza napięcie nerwowe i zmęczenie, utrzymujek oncentrację. |
Lemon stymuluje układ odpornościowy, usuwa zmęczenie, niepokój. |
Balance to mieszanka m.in. świerku, wrotycza, drzewa ho (cynamonowiec), która wywołuje uczucie spokoju,równowagi i wyciszenia. |
Lawenda wspomaga koncentrację i obniża lęki. |
Kadzidłowiec wspomaga koncentrację. |
Mięta zwiększa poziom energii. |